Аэротерапия

IАэротерапи́я (греч. Aēr воздух + therapeia лечение. Синоним воздухолечение)воздействие воздухом (при защите от прямых солнечных лучей) на обнаженные участки тела и дыхательные пути в лечебных и профилактических целях. Является основным методом климатотерапии (Климатотерапия) и применяется в любых климатических условиях с учетом времени года. А. Включает. Воздушные ванны — воздействие воздухом на обнаженное тело. Верандное лечение — длительное пребывание (в т.ч. И сон) на открытых верандах, балконах, в специальных климатопавильонах. Природную аэрофитотерапию — вдыхание свежего воздуха, насыщенного целебными летучими веществами, выделяемыми растениями. Природную аэроионотерапию (Аэроионотерапия) — вдыхание свежего воздуха, содержащего аэро- и гидроаэроионы, или морскую аэротерапию — вдыхание свежего воздуха, содержащего морские соли.

Элементом А. Является также воздействие на организм свежего воздуха во время прогулок, спортивных игр и т.д. Основными действующими факторами при А. Являются вдыхание чистого свежего воздуха и лучшая оксигенация организма, а при воздушных ваннах — и его охлаждение. Прохладный воздух раздражает нервные окончания в коже и слизистых оболочках верхних дыхательных путей и вызывает тем самым повышение порога их чувствительности, тренировку механизмов терморегуляции и т.д. Все это лежит в основе закаливания (Закаливание). Рефлекторно увеличиваются функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Улучшается вентиляция легких, работа сердца, оксигенация крови и тканей, стимулируются окислительные процессы, т.о.

Происходит природная оксигенотерапия. А. Благоприятно действует на ц.н.с., улучшает сон. При действии воздушных ванн на организм отчетливо обнаруживаются две фазы. Нервно-рефлекторная, или так называемая фаза первичного озноба, характеризующаяся ощущением холода, понижением температуры кожи, учащением дыхания, и реактивная фаза, которая характеризуется появлением ощущения тепла в результате рефлекторной стимуляции теплопродукции. Однако после рефлекторной фазы может наступить фаза вторичного озноба с цианозом и появлением «гусиной кожи». В этом случае процедуру надо немедленно прекратить. Воздушные ванны принимают на верандах, в комнатах с открытыми окнами, а также на специально оборудованных площадках или в помещениях — аэрариях и аэросоляриях.

Верандное лечение можно проводить после предварительных обтираний или обливаний прохладной водой. Дозируются воздушные ванны по холодовой нагрузке (степени охлаждения организма), которая выражается в калориях (джоулях) на единицу поверхности тела (м2, см2). Условия окружающей среды характеризуются так называемой эквивалентно-эффективной температурой (ЭЭТ) — параметром, зависящим от температуры воздуха, его влажности и скорости движения. Чем ниже ЭЭТ, тем больше теряет организм тепла и тем меньше должна быть продолжительность процедуры. Назначая А., врач указывает величину дозы и ЭЭТ, ниже которой процедура не должна проводиться, а длительность процедуры определяется по дозиметрической таблице в каждом конкретном случае (см.

Табл.). При ЭЭТ ниже 18° воздушные ванны должны сочетаться с физическими упражнениями (для предупреждения переохлаждения). Таблица Дозиметрическая таблица для определения продолжительности воздушной ванны в зависимости от холодовой нагрузки и эквивалентно-эффективной температуры--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------| Холодовая  | Продолжительность воздушной ванны (в минутах) || нагрузка в ккал/м2  |-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|| или в кДж/м2 (в | Эквивалентно-эффективная температура (°С) || скобках) |---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- || | 0—4 | 5—8 | 9—12 | 13—16 | 17  | 18  | 19  | 20  | 21 | 22  | 23 и  || | | | |  | | | | | | | выше ||------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|| 10 (40) | 1,5  | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 10  | 15  | 20 | 20  | 30 ||------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|| 15 (60) | 2 | 3 | 4 | 6 | 8 | 10  | 15  | 20  | 25 | 30  | 45 ||------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|| 201 (80) | 3 | 4 | 6 | 8 | 10  | 15  | 20  | 25  | 30 | 40  | 60 ||------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|| 25 (100) | 4 | 5 | 7 | 10 | 15  | 20  | 25  | 30  | 40 | 50  | 75 ||------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|| 30 (120) | 5 | 6 | 8 | 10 | 15  | 20  | 30  | 35  | 45 | 60  | 90 ||------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|| 35 (140) | 6 | 7 | 10 | 15 | 20  | 25  | 35  | 40  | 50 | 70  | 105 ||------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|| 40 (160) | 6 | 8 | 10 | 15 | 20  | 25  | 40  | 50  | 60 | 80  | 120 ||------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|| 45 (180) | 7 | 10  | 15 | 20 | 25  | 30  | 45  | 60  | 75 | 90  | 135 |-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Как эффективный метод закаливания А.

Показана здоровым людям, особенно детям, а также реконвалесцентам, больным с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушениями функций ц.н.с., обменных процессов, при аллергии и др. Круглосуточная А. При ЭЭТ ниже 10° и воздушные ванны (доза до 45 ккал/м2) назначаются здоровым людям и больным в стадии компенсации, без дыхательной и сердечно-сосудистой недостаточности. При ЭЭТ до 15° и дозе до 35 ккал/м2 А. Можно рекомендовать больным с патологическими процессами в фазе неустойчивой ремиссии, с легочно-сердечной недостаточностью I степени, а при ЭЭТ выше 15° и дозе до 25 ккал/м2 — с легочно-сердечной недостаточностью II степени. При ЭЭТ ниже 15° аэротерапевтические процедуры не следует назначать больным ревматизмом, артритами, невритами, заболеваниями почек, лицам старше 60 лет и лицам, отличающимся повышенной чувствительностью к охлаждению.

Аэротерапия противопоказана при острых инфекционных и гнойно-воспалительных заболеваниях, при хронических болезнях в стадии обострения, а также при органических нарушениях терморегуляции. Библиогр. Бокша В.Г. И Богуцкий Б.В. Медицинская климатология и климатотерапия, с. 173, 184, Киев, 1980. Воронин Н.М. Основы медицинской и биологической климатологии, с. 276, М., 1981. Курортология и физиотерапия, под ред. В.М. Боголюбова, т. 1, с. 84, М., 1985.IIАэротерапи́я (aërotherapia. Аэро- + Терапия)метод климатотерапии, основанный на воздействии открытого воздуха при защите от прямого солнечного излучения..