Методики Релаксации

77

Наиболее распространенная методика релаксации заключается в поочередном напряжении и расслаблении каждой группы мышц. Цель этой процедуры — выявить контраст между чувствами, которые мы испытываем в напряженном и расслабленном состоянии. В конечном счете, мы учимся расслаблять мышцы без предварительного напряжения. Релаксация является важным аспектом систематической десенсибилизации, когда несовместимость релаксации и чувства тревоги по отношению к пугающему объекту в конце концов заставляет пациента расслабляться в его присутствии..

Значения в других словарях
Методики Визуализации

Собирательное название психотерапевтических приемов, направленных на воссоздание и управление зрительными образами во внутреннем, субъективном пространстве. Примером подобного образа может быть визуальное представление такой фразы, как "Черный кот умывается". У некоторых людей даже при быстром прочтении указанной фразы в сознании действительно возникает образ кота. Распространение М. В. Обусловлено тем, что практически все люди способны в большей или меньшей мере к воссозданию зрительны..

Методики Психотерапии

(psychotherapy techniques) Ниже приводятся конкретные примеры методик, используемых психотерапевтами для изменения поведения, когниций и эмоционального состояния клиентов. Разговор - фокусирование на интеллекте Свободные ассоциации. Психотерапевт в свободной от оценочных суждений атмосфере выслушивает сообщения клиента о его психич. Образах в том порядке, в каком он предпочитает высказываться. Интерпретации используются позднее. Клиенту предлагается отреагировать словами на слова, подобранные и ..

Методики Самоотчета

(Self-report techniques). Тесты самоотчета, в которых форма ответов, процедура проведения и измеряемые параметры стандартизованы.. ..

Методологическая Триангуляция

- комбинирование ка-чественных и количественных методов, получившее название третьего пути, приводящее к соединению преимуществ обоих методологий, и как следствие - получению более надежных данных. Под триангуляцией под-разумевают термин, используемый в навигации и геодезии, описывающий технику построения третьей точки на основе двух известных, "один из методов, определения геодезических пунктов, служащих исходными ори-ентирами при топографической съемке и других геодезических работах"...

Дополнительный поиск Методики Релаксации Методики Релаксации

Добавить комментарий
Комментарии
Комментариев пока нет

На нашем сайте Вы найдете значение "Методики Релаксации" в словаре Психологическая энциклопедия, подробное описание, примеры использования, словосочетания с выражением Методики Релаксации, различные варианты толкований, скрытый смысл.

Первая буква "М". Общая длина 19 символа