Упражнения Изотонические, Нагрузка Физическая Изотоническая

- повторное выполнение действия с целью его усвоения. В различных условиях обучения упражнение - это. 1) либо единственная процедура, в рамках коей выполняются все компоненты процесса учения (научения) - уяснение содержания действия, его закрепление, обобщение и автоматизация. 2) либо одна из процедур - наряду с объяснением и заучиванием, предшествующим упражнению и обеспечивающим первоначальное уяснение содержания действия и его предварительное закрепление. Здесь упражнение обеспечивает заверше..

(isometric exercises, isometrics) - комплекс упражнений, в основе создания которого лежит принцип изометрического сокращения (isometric contraction) мышц. Такое сокращение мышц наблюдается в том случае, когда мышечные волокна побуждаются к сокращению и выполнению какой-либо работы, однако, несмотря на увеличение напряжения, они не изменяют своей длины. Этот вид мышечного сокращения наблюдается при отталкивании конечности от какой-либо неподвижной опоры или при приложении тянущего усилия как бы д..

Обобщение, впервые сформулированное Э. Торндайком. Оно заключается в том, что "при прочих равных условиях" повторное выполнение чего-либо – более легкое, более беглое и менее подвержено ошибкам. Как обобщение, это имеет некоторое значение и, конечно, кажется интуитивно очевидным. К сожалению, уточнение того, что в действительности означает "при прочих равных условиях" поставило нескольких бихевиористски ориентированных психологов в затруднительное положение. См. Также закон употребления и закон ..

(Preemptive construct). Тип конструкта, который стандартизирует ("упреждает") свои элементы для того, чтобы они были исключительно в его диапазоне. Например, использование этнических ярлыков.. ..